毎月新しいことに挑戦する企画:ジム通い【2022年7月】

毎月やっている新しいことに挑戦する企画2022年7月はジムに通い始めました。

なんでジム通い?

理由はたった一つ、野球が上手くなりたいから。昨年11月から、カンボジア在住日本人の硬式野球チームに参加し始めたのですが、野球が楽しくて仕方ない。長いことブランクがありましたが、やっぱり自分の人生には野球がないとダメだと再認識しました。(10 Essentialsも書き直した)

カンボジアに移住してからは、日本で所属していた草野球にもいけなくなっていたので、今までやれなかった分も取り返すくらい野球漬けになりたい。

そして、やるからにはもっと上手くなりたい。ブランクとか歳とか関係ない。いつまでも草野球選手として、全力で野球を楽しみたい。楽しむためには、自分の体を思い通り動かせなくてはいけない。そう思ってジムに通って体を鍛え直すことにしました。

ジム通いの目標と目的

「ジム通い」と言っても、別に運動不足解消とか痩せたいとかマッチョになりたいみたいな理由ではないです。既述の通り、ぼくの目的は、野球が上手くなること。そのためのトレーンングをしています。とりあえずの明確な目標としては、2塁送球をコンスタントに2.0秒でできるように戻したい。

野球が上手くなった結果、2022年11月に行われるAABCという東南アジアの大会で優勝し、MVPを獲る。これがジム通いの目標・目的であり、日々のモチベーション。やるぞ!

ジム通いに関して思うこと

ということで人生で初めてジムに課金をしました。これまでは単発利用でお金を払ったことはありますが、会員になったり月契約でお金を払ってジムに行ったことはないです。ジムに行くのは、ジムに行かないとできないことがあるからです。運動不足解消も、痩せることも、筋トレも別にお金をかけなくてもできるので、ジムでやりたいことないうちは行く必要ないと思います。

体重の変化

サプリやプロテインも同様の考えなので摂取していません。不足しているものや普段の食事では補きれないもののために、サプリやプロテインはあると思っているからです。我が家は幸いなことに、管理栄養士の彼女がおり、3食バランスの取れた食事をいただいているので、今の自分には普段の食事で十分な気がする。

もちろんサプリなどの批判をしているわけではありません。今後、食事+アルファで補った方がいい栄養素が出た時に、考えようと思っているという話。行って満足、摂って満足にはなりたくない。成果を客観視する。

まとめ

筋トレしている人の横で、野球の練習をして不思議な目で見られています。もっともっと野球うまくなりたい。

ほしい野球グッズ

先月の挑戦

先月から始めた外注のおかげで、生まれた時間を野球の練習に投下できる!