買ったもの

厚手で大判なヨガマットを買うと家での運動を簡単に充実させられる

2021.03.04

身体の最適化

毎日筋トレを2ヶ月間継続してみたメリットデメリット

2021.03.02

やりたいこと

今月のやりたいことリスト：2021年3月

2021.03.01

仕事の最適化

在宅ワーク歴9年目にして思うリモート会議を行う際に注意したいこと

2021.02.25

挑戦すること

毎月新しいことに挑戦する企画：ディスクグラインダー【2020年2月】

2021.02.24

暮らしの最適化

ほんのちょっとの努力で習慣化してよかったこと12個

2021.02.21

出演・講演

TOKYO FM「ONE MORNING」出演【2021.2.22〜26】

2021.02.20

おいしいお店-REP

シェムリアップのローカル食堂ホックリー168のチャーハンを久しぶりに食べたけど変わらずうまい

2021.02.19

お役立ち

猫と暮らして一年が経ったので飼うための費用まとめてみた

2021.02.18

暮らしの最適化

ここ数年でやめて良かったなって思う習慣18個

2021.02.17

おいしいお店-REP

シェムリアップの日本人経営牛タン専門店「与作」の牛タンのレパートリーがすごい

2021.02.12

暮らしの最適化

一時帰国できないまま一年が経ったので次回日本でやることリスト

2021.02.10

おいしいお店-REP

シェムリアップのTHE BEAN EMBASSYでおいしいコーヒーとカンボジアンモーニングと捗る朝活

2021.02.09

身体の最適化

清潔感のある身だしなみであるために30代男性が意識していることまとめ

2021.02.08

仕事の最適化

寝ずに働くとか無理

2021.02.07

身体の最適化

食べるのが好きだけどお腹いっぱいまで食べる食習慣は果たして幸せなのかを考えた

2021.02.06

やりたいこと

今月のやりたいことリスト：2021年2月

2021.02.01

身体の最適化

在宅ワーク中の運動不足を解消するために無理なく継続できるおすすめの方法

2021.01.30

おいしいお店-REP

シェムリアップのタプール通りの火鍋屋さん「Chilli HotPot&BBQ」は中華風にアレンジされたカンボジアの朝ごはんメニューが食べられる

2021.01.29

カメラ

コロナでロックダウンしてから約一年後のシェムリアップ・パブストリート周辺を撮り歩く

2021.01.28

料理

実は初心者でも簡単だった鍋を使ったお米の炊き方と炊飯器なし生活のススメ

2021.01.24

料理

iwakiの耐熱ガラスボウルを使うと料理が断然ラクになる

2021.01.22

挑戦すること

毎月新しいことに挑戦する企画：ズンバ【2021年1月】

2021.01.20

楽しいカンボジア生活

閉業を惜しまれまくっているシティプレミアムゲストハウスに最後の宿泊してきた

2021.01.18

買ったもの

オーブンで使えるココット皿を買ってからお家ご飯のレパートリーが広がった

2021.01.14

暮らしの最適化

在宅ワークが本格化してから生活に取り入れてよかったルーティン5つ

2021.01.13

おいしいお店-REP

シェムリアップの「Cafe 404」は5G導入済みの隠れ家的ノマドカフェ

2021.01.11

仕事の最適化

家族間でストレスを抱えないための在宅ワークのコツと我が家で実践している方法

2021.01.09

仕事の最適化

在宅ワーク9年目のデスク周りと作業環境

2021.01.08

やりたいこと

今月のやりたいことリスト：2021年1月

2021.01.03

買ったもの

二段の重箱を買って生まれて初めておせちを作った

2021.01.02