アイキャッチ画像は最近肌寒さを感じるシェムリアップの朝焼け。
2021年もやりたいこといっぱい。1月から良いスタートを切りましょう。三ヶ日だからってのんびりしてられない。時間は有限です。
今月のやりたいことリスト
2021年最初の1ヶ月。
早寝早起き
12月終盤はカンボジアでやっているお店に大勢の人が来てくれまして、毎日疲労困憊で気絶するように寝落ち。翌朝も疲れが抜けずに起きたい時間に起きられないことが多々あったので生活習慣を改善したい。
6時起床22時就寝のリズムを目標に。ダラダラしないで朝からパッと動いてやることを瞬殺していく。
散歩を習慣化
起きたらそのまま散歩へ。1日8,000〜10,000歩くらい歩くように心がけたい。
W在宅ワークのコツを掴む
カンボジアでやっていたお店を今月から閉めたことにより彼女が一日中家にいることになったので、狭い家でもお互いの在宅ワークが捗るための工夫をしたい。
お互いのAirPods Proがフル稼働しそうな1ヶ月。
スクワット3000回
30歳過ぎて何もしないでいたら筋力は弱っていく一方です。加えて座って作業する日々なので、下半身を強化しようと思いました。1ヶ月間で3,000回スクワットをします。
ワンピース読む
ゴム人間が仲間たちと海賊王を目指すマンガです。流行に乗り遅れすぎて読むの躊躇していたやつ第一弾。ものすごい今更感ですが、今年はマンガをたくさん読むという目標を掲げているので読みます。乗り遅れた人、是非一緒に読みませんか？
全ての持ち物の記事を更新
物を買ったり入れ替えたり売ったり捨てたりしたら更新していこうと思うのに、毎回忘れてしまう全持ち物の記事。内容が数年前のままだし、新年だし更新しようと思います。今月いっぱいかけて変更していきます。
