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健康グッズ

スマホやパソコンのダメージを受けまくった眼球に効く目薬「デジアイ」マジヤバい

バキバキの肩甲骨をほぐすストレッチチューブ

バキバキの肩甲骨はストレッチチューブを使ってほぐすのが効果的

トリガーポイントのマッサージボール

デスクワークで凝り固まったお尻はトリガーポイントのマッサージボールでほぐして寝たきりを予防する

Gruperのフォームローラー

ラクに体がほぐせて気持ちがいいフォームローラーの効果を感じまくったので布教したい

広げたヨガマット

厚手で大判なヨガマットを買うと家での運動を簡単に充実させられる

旅先で歩き疲れた時のために買った足裏ケアアイテム「シックスパッドのフットローラー」が超おすすめ

アラサー男子が効果を実感している100円ショップで買えるおすすめ健康器具を紹介する

青竹踏みがあればいつでもどこでも足裏をほぐせるのでおすすめ